Yoga & meditation : släpp dig själv fri / Josefine Bengtsson.

Av: Materialtyp: TextTextSpråk: Svenska Utgivningsuppgift: [Stockholm] : Bookmark, 2023Beskrivning: 189 sidor illustrationer 22 cmInnehållstyp:
  • text
Medietyp:
  • unmediated
Bärartyp:
  • volume
ISBN:
  • 9789189585935
Annan titel:
  • Yoga och meditation
Ämnen: DDK-klassifikation:
  • 613.7046 23/swe
Annan klassifikation:
  • Rai
  • Dokba
Sammanfattning: Med utgångspunkt i ashtanga, vinyasa, hatha, restorative yoga och massage, reiki och breathwork ger boken förslag på både nytänkande och klassiska yoga- och meditationsövningar. Du får verktyg som hjälper dig att ta kontroll och andra som gör att du vågar släppa taget. För att fördjupa dina relationer och utvecklas gemensamt finns dessutom parövningar och yogaövningar med barn.[Bokinfo]
Exemplartyp: Bok Listor som exemplaret finns i: Töreboda nya böcker Jan 2025
Betyg
    Medelbetyg: 0.0 (0 röster)
Bestånd
Exemplartyp Hembibliotek Avdelning Hyllsignatur Status Förfallodatum Streckkod Exemplarreservationer
Bok Töreboda bibliotek Facklitteratur Vuxen Rai Utlånad 2025-02-06 45507011457F9
Antal reservationer: 1

Med utgångspunkt i ashtanga, vinyasa, hatha, restorative yoga och massage, reiki och breathwork ger boken förslag på både nytänkande och klassiska yoga- och meditationsövningar. Du får verktyg som hjälper dig att ta kontroll och andra som gör att du vågar släppa taget. För att fördjupa dina relationer och utvecklas gemensamt finns dessutom parövningar och yogaövningar med barn.[Bokinfo]