Yoga & meditation : släpp dig själv fri / Josefine Bengtsson.

By: Material type: TextTextLanguage: Swedish Publisher: [Stockholm] : Bookmark, 2023Description: 189 sidor illustrationer 22 cmContent type:
  • text
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9789189585935
Other title:
  • Yoga och meditation
Subject(s): DDC classification:
  • 613.7046 23/swe
Other classification:
  • Rai
  • Dokba
Summary: Med utgångspunkt i ashtanga, vinyasa, hatha, restorative yoga och massage, reiki och breathwork ger boken förslag på både nytänkande och klassiska yoga- och meditationsövningar. Du får verktyg som hjälper dig att ta kontroll och andra som gör att du vågar släppa taget. För att fördjupa dina relationer och utvecklas gemensamt finns dessutom parövningar och yogaövningar med barn.[Bokinfo]
Item type: Bok List(s) this item appears in: Töreboda nya böcker Jan 2025
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Home library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Töreboda bibliotek Facklitteratur Vuxen Rai Checked out 2025-02-06 45507011457F9
Total holds: 1

Med utgångspunkt i ashtanga, vinyasa, hatha, restorative yoga och massage, reiki och breathwork ger boken förslag på både nytänkande och klassiska yoga- och meditationsövningar. Du får verktyg som hjälper dig att ta kontroll och andra som gör att du vågar släppa taget. För att fördjupa dina relationer och utvecklas gemensamt finns dessutom parövningar och yogaövningar med barn.[Bokinfo]