Viol, sömntuta och andra lugnande örter : läkeväxter för återhämtning, minskad stress och god sömn / Lisen Sundgren ; foto: Tina Axelsson ; illustration: Nadia Nörbom ; form: Eva Wilsson.

Av: Medverkande: Materialtyp: TextTextSpråk: Svenska Utgivningsuppgift: Stockholm : Bonnier fakta, [2025]Tillverkare: 2025Beskrivning: 191 sidor illustrationer 25 cmInnehållstyp:
  • text, still image
Medietyp:
  • unmediated
Bärartyp:
  • volume
ISBN:
  • 9789178876839
Ämnen: DDK-klassifikation:
  • 615.321 23/swe
Annan klassifikation:
  • Vdf
  • Vml
Sammanfattning: I en tid när stress och oro tär på många av oss kan traditionella läkeväxter bidra till en effektiv, skonsam och sinnlig väg till hälsa. Dofta på basilika och drick en kopp viol. Bada i rosmarin, smörj dig med rosor, sov med lavendel och varva ned med kattmynta. Anlägg en lugnande örtagård, skörda i det vilda, släpp in örterna i livet och låt dem förebygga, lindra och stärka. Med en lugnande effekt på ett stressat nervsystem kan de ge god sömn och bättre matsmältning, och kontakten med växterna stillar i sig ett oroligt sinne. Denna örtpraktika porträtterar 30 växter, odlade och vilda, med recept på enkla beredningar för att skapa ditt eget husapotek och med fokus på välbefinnande och naturlig hälsa hitta lugnet i en hektisk vardag.[Bokinfo]
Exemplartyp: Bok Listor som exemplaret finns i: Töreboda nya böcker Maj 2025
Betyg
    Medelbetyg: 0.0 (0 röster)
Bestånd
Exemplartyp Hembibliotek Avdelning Hyllsignatur Status Förfallodatum Streckkod Exemplarreservationer
Bok Mölltorps bibliotek Facklitteratur Vuxen V Reserverad 4550723635230 1
Bok Skövde stadsbibliotek Tysta rummet - övre plan Vuxen Vd Utlånad 2025-05-20 45507356540E5
Bok Töreboda bibliotek Facklitteratur Vuxen Vd Utlånad 2025-05-21 45507364708CB
Antal reservationer: 6

I en tid när stress och oro tär på många av oss kan traditionella läkeväxter bidra till en effektiv, skonsam och sinnlig väg till hälsa. Dofta på basilika och drick en kopp viol. Bada i rosmarin, smörj dig med rosor, sov med lavendel och varva ned med kattmynta. Anlägg en lugnande örtagård, skörda i det vilda, släpp in örterna i livet och låt dem förebygga, lindra och stärka. Med en lugnande effekt på ett stressat nervsystem kan de ge god sömn och bättre matsmältning, och kontakten med växterna stillar i sig ett oroligt sinne. Denna örtpraktika porträtterar 30 växter, odlade och vilda, med recept på enkla beredningar för att skapa ditt eget husapotek och med fokus på välbefinnande och naturlig hälsa hitta lugnet i en hektisk vardag.[Bokinfo]