Viol, sömntuta och andra lugnande örter : läkeväxter för återhämtning, minskad stress och god sömn / Lisen Sundgren ; foto: Tina Axelsson ; illustration: Nadia Nörbom ; form: Eva Wilsson.

By: Contributor(s): Material type: TextTextLanguage: Swedish Publisher: Stockholm : Bonnier fakta, [2025]Manufacturer: 2025Description: 191 sidor illustrationer 25 cmContent type:
  • text, still image
Media type:
  • unmediated
Carrier type:
  • volume
ISBN:
  • 9789178876839
Subject(s): DDC classification:
  • 615.321 23/swe
Other classification:
  • Vdf
  • Vml
Summary: I en tid när stress och oro tär på många av oss kan traditionella läkeväxter bidra till en effektiv, skonsam och sinnlig väg till hälsa. Dofta på basilika och drick en kopp viol. Bada i rosmarin, smörj dig med rosor, sov med lavendel och varva ned med kattmynta. Anlägg en lugnande örtagård, skörda i det vilda, släpp in örterna i livet och låt dem förebygga, lindra och stärka. Med en lugnande effekt på ett stressat nervsystem kan de ge god sömn och bättre matsmältning, och kontakten med växterna stillar i sig ett oroligt sinne. Denna örtpraktika porträtterar 30 växter, odlade och vilda, med recept på enkla beredningar för att skapa ditt eget husapotek och med fokus på välbefinnande och naturlig hälsa hitta lugnet i en hektisk vardag.[Bokinfo]
Item type: Bok List(s) this item appears in: Töreboda nya böcker Maj 2025
Star ratings
    Average rating: 0.0 (0 votes)
Holdings
Item type Home library Collection Call number Status Date due Barcode Item holds
Bok Mölltorps bibliotek Facklitteratur Vuxen V Checked out 2025-05-26 4550723635230
Bok Skövde stadsbibliotek Tysta rummet - övre plan Vuxen Vd Checked out 2025-05-20 45507356540E5
Bok Töreboda bibliotek Facklitteratur Vuxen Vd Checked out 2025-05-21 45507364708CB
Total holds: 5

I en tid när stress och oro tär på många av oss kan traditionella läkeväxter bidra till en effektiv, skonsam och sinnlig väg till hälsa. Dofta på basilika och drick en kopp viol. Bada i rosmarin, smörj dig med rosor, sov med lavendel och varva ned med kattmynta. Anlägg en lugnande örtagård, skörda i det vilda, släpp in örterna i livet och låt dem förebygga, lindra och stärka. Med en lugnande effekt på ett stressat nervsystem kan de ge god sömn och bättre matsmältning, och kontakten med växterna stillar i sig ett oroligt sinne. Denna örtpraktika porträtterar 30 växter, odlade och vilda, med recept på enkla beredningar för att skapa ditt eget husapotek och med fokus på välbefinnande och naturlig hälsa hitta lugnet i en hektisk vardag.[Bokinfo]